50代からのパーソナルトレーニング専門店 ビギン大阪です。
本日は、70代の女性 体験お申し込みありがとうございました。
認知症予防がしたい！！健康であり続けたい！！と美意識の高い体験者N様
なんとこの美しさで74歳！！★健康と美をいつも考えられているそうで、フラダンスやそろばんと自分磨きに余念がありませんが、身体の中から美しく、細胞から若くを実践するために体験にいらっしゃいました。
水素水の足湯で気持ちよく～♪この笑顔です
「なんか、いつまでもポカポカして気持ちいいね～」のお言葉いただきました！
体操もなんなくこなし、腸も温め代謝アップ！腸を温めることにより（腸は第二の脳です）認知症を予防できます。
足を温め、腸を温め、無理のない体操。カウンセリングでその方に合ったプログラムで進めさせていただきます。
年齢なりの体操やからだづくり大切です。
ビギン大阪なら、体操と機械を組み合わせて、健康増進をご提供いたします。他とは違ったオリジナルプログラムをお作りしますので、まずは体験にお越しください。
N様体験談
「足湯をしてからの運動で身体がポカポカ。こんな暑い季節でも冷房で意外と身体は冷えているんですね。とても気持ち良かったです。
運動も無理なくからだをほぐしていく感じなので、キツさもしんどさもなく、終わった後は肩がすっきりしました。70代でもこれなら続けられそうです。自分では若いと思っていても、いつ襲ってくるかわからない認知症。まわりに迷惑をかけないためにも予防はちゃんとしておきたいです。」
N様ありがとうございました。身体も心も若いN様ですが、更にイキイキと生活を送るために、これからも引き続きご自身を磨かれてくださいね。
