YASUKO CHANBREは女性専用・完全予約制です。
おとな世代のパーソナルボディケア＆トレーニング
健康な身体を作りたい女性・おとな世代でしっかりと引き締まった美しい身体になりたい女性のための特別なメニューです。
からだを温める・ほぐす機器を使い、軽く効果的な運動で短期間で理想の健康的なからだに近づけていきます。
YASUKO CHANBREは難しいトレーニングはありません。
今のからだの状態を正確に計測し、無理をしないトレーニングとサポートで身体を正しい状態に整えていくお手伝いをさせていいただきます。
健康に快適に毎日を過ごすためのサポートマネージメントシステム！あなたも始めてみませんか。
完全予約制 パーソナルでご利用いただけます。
| 料金 入会金 | 無料 |
| 料金 月額費用 | 20,000円（税別）・・・月4回 |
| 1回の利用時間 | 45分 |
| 開催曜日 | 火曜日 日曜日 （土曜日 応相談） |
| 開催時間 | 10:00~10:45 11:00~11:45 13:00~13:45 14:00~14:45 15:00~15:45 16:00~16:45 17:00~17:45 の中からご予約ください。（完全予約制） |
| メニュー | 超短波（ひまわりSUN2デュオ）・・・15分 ストレッチ・・・5分 ながらスクワット・片足腹筋・ひざたて腕立て・こかんせつ回し（動画を見ながら） ブルブルマシーン・・・10分 |
超短波（ひまわりSUN2デュオ）で、体の深部を直接温め、冷えを改善します。
シェイカーバイブプレートでブルブルと楽に１０分間エクササイズ
体組成計
・身体の構成(水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪)
・筋肉と脂肪の割合
・体の各部の評価(部位それぞれの筋肉量や脂肪量)
・メタボリックチェック(内臓脂肪)
・過去との体型や成分の変化の比較
・基礎代謝量など
超短波による局所の温熱効果
・神経痛、筋肉痛の痛みの緩解
・筋肉のこりをほぐす
・筋肉の疲れをとる
・血行をよくする
・胃腸の働きを活発にする
・疲労回復
ShakerVibePlate
PSEマーク取得。のるだけ簡単エクササイズ
